Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		23g	15kcal	2.6g	0.9g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		9g	3.2kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		5.1g	7.4kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		4.1g	2.3kcal	0.6g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.9g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		11g	39kcal	1.1g	7.9g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	109g	139kcal	10g	20.2g	1g	0.8g
	Valittu annoskoko	55g	70kcal	5g	10.1g	0.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	27g	35kcal	2.5g	5.1g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9.1g	18.5g	0.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu