Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 4.2g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Sipuli | 7.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 17g | 15kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Coca Cola | 14g | 5.9kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 2.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 2.1g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 176kcal | 1.4g | 21.8g | 9.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 88kcal | 0.7g | 10.9g | 4.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 44kcal | 0.4g | 5.5g | 2.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 19.9g | 8.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu