Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 234g | 182kcal | 3.9g | 37.6g | 0.5g | 2.3g | |
| Sipuli, tuore | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 42g | 6.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 8.4g | 2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 13g | 42kcal | 0.1g | 10.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 167g | 107kcal | 5.4g | 8.1g | 5.9g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 4.2g | 7kcal | 0.2g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 8.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 732kcal | 21.8g | 122.8g | 14.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 366kcal | 10.9g | 61.4g | 7.1g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 183kcal | 5.5g | 30.7g | 3.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu