Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 34g | 123kcal | 3.5g | 25.2g | 0.3g | 1.8g | |
Kananmuna kuoreton | 74g | 106kcal | 9.2g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 54g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.4g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 269g | 446kcal | 51.1g | 0g | 26.9g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 108g | 294kcal | 21.5g | 1.1g | 22.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1080g | 1971kcal | 172.4g | 59g | 115g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 540g | 985kcal | 86.2g | 29.5g | 57.5g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 493kcal | 43.1g | 14.8g | 28.8g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.6g | 0.5g |