Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 90g | 22kcal | 1.6g | 2.7g | 0.4g | 1.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 26g | 6.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 21g | 5.9kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
| Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 8.4g | 29kcal | 1g | 6g | 0.2g | 0.3g | |
| Valkoviini kuiva | 30g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 60g | 204kcal | 1.2g | 1.8g | 21g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 60g | 158kcal | 3.8g | 2.1g | 15g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 5.4g | 39kcal | 0.1g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 971kcal | 16.4g | 30.6g | 82g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 486kcal | 8.2g | 15.3g | 41g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 243kcal | 4.1g | 7.7g | 20.5g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu