Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4000g | 2862kcal | 72.8g | 577.2g | 8g | 42.8g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 600g | 1158kcal | 114g | 0.6g | 78g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 800g | 1280kcal | 21.6g | 21.6g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 10601kcal | 416.8g | 1198.8g | 412g | 85.6g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 5300kcal | 208.4g | 599.4g | 206g | 42.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 2650kcal | 104.2g | 299.7g | 103g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu