Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 928g | 2227kcal | 102.1g | 408.3g | 18.6g | 120.6g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1600g | 1920kcal | 48g | 65.6g | 160g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1280g | 346kcal | 16.6g | 61.4g | 2.6g | 21.8g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 1600g | 2961kcal | 219g | 29.9g | 218.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10816g | 14907kcal | 771.4g | 1130.4g | 798.8g | 285.2g | |
| Valittu annoskoko | 5408g | 7454kcal | 385.7g | 565.2g | 399.4g | 142.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2704g | 3727kcal | 192.9g | 282.6g | 199.7g | 71.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu