Salaatti Anders

Tavarat sekaisin ja nauttimaan...

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Andersiii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 1056g241kcal5.9g36.4g3.2g14.8g
Paprika punainen 720g211kcal6.8g32.4g2.9g13.7g
Kurkku 560g61kcal3.1g7.8g0.6g3.9g
Oliiviöljy 160g1415kcal0g0g160g0g
Oliivi kivetön musta rainbow512g922kcal3.1g29.2g87g0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g832g223kcal15.8g34.9g1.7g0g
Maissi jyvät 528g759kcal14.8g135.2g12.7g19.5g
Valkosipuli 544g589kcal43g88.7g3.3g11.4g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g400g1080kcal72g8g84g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro64g20kcal1.3g2.7g0.3g2g
Mustapippuri, annos 1g32g73kcal3.5g12.3g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10816g11186kcal338.6g775.2g713.6g130.6g
Valittu annoskoko5408g5593kcal169.3g387.6g356.8g65.3g
Annoskoko puolitettuna2704g2797kcal84.7g193.8g178.4g32.7g
Arvot/100g100g103kcal3.1g7.2g6.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345858