Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4006g | 2867kcal | 72.9g | 578.1g | 8g | 42.9g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 601g | 1160kcal | 114.2g | 0.6g | 78.1g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 801g | 1282kcal | 21.6g | 21.6g | 120.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10816g | 10616kcal | 417.4g | 1200.6g | 412.6g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 5408g | 5308kcal | 208.7g | 600.3g | 206.3g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2704g | 2654kcal | 104.4g | 300.2g | 103.2g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu