Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 63g | 25kcal | 0.3g | 7.5g | 0.1g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 2.5g | 4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 19g | 31kcal | 1.4g | 0.7g | 2.4g | 0.5g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 75g | 82kcal | 18g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1082g | 288kcal | 40g | 19g | 6.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 541g | 144kcal | 20g | 9.5g | 3.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 72kcal | 10g | 4.8g | 1.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.8g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu