Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 313g | 66kcal | 3.7g | 10.6g | 0.6g | 6.6g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 1g | 1g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 6.3g | 5.1kcal | 0.6g | 0.7g | 0g | 0g | |
Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 25g | 88kcal | 2g | 19g | 0.4g | 1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 50g | 160kcal | 13.4g | 0g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1084g | 791kcal | 41.2g | 91.6g | 28.2g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 542g | 395kcal | 20.6g | 45.8g | 14.1g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 271g | 198kcal | 10.3g | 22.9g | 7.1g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.5g | 2.6g | 1.5g |