Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 800g | 1323kcal | 134g | 0g | 88g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 400g | 305kcal | 7.5g | 62g | 0.8g | 4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 600g | 168kcal | 3.6g | 35.7g | 1.2g | 15g | |
Kurkku | 400g | 44kcal | 2.2g | 5.6g | 0.4g | 2.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 600g | 1680kcal | 48g | 57g | 144g | 9.6g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 10g | 2.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10820g | 7150kcal | 395.8g | 340.2g | 469.6g | 69.6g | |
Valittu annoskoko | 5410g | 3575kcal | 197.9g | 170.1g | 234.8g | 34.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2705g | 1788kcal | 99g | 85.1g | 117.4g | 17.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 3.7g | 3.1g | 4.3g | 0.6g |