Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 2520g | 4032kcal | 378g | 73.1g | 224.3g | 2.5g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 63g | 557kcal | 0g | 0g | 63g | 0g | |
| Sokeri | 135g | 548kcal | 0g | 134.9g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 450g | 1683kcal | 59g | 310.1g | 22.5g | 26.6g | |
| Wok,Thai,Findus | 2250g | 788kcal | 33.8g | 157.5g | 6.8g | 51.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10836g | 15215kcal | 941.6g | 1351.2g | 633.2g | 161.8g | |
| Valittu annoskoko | 5418g | 7608kcal | 470.8g | 675.6g | 316.6g | 80.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2709g | 3804kcal | 235.4g | 337.8g | 158.3g | 40.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu