Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 26g | 8.7kcal | 1.1g | 0.7g | 0.2g | 0.4g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 131g | 142kcal | 30.2g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 4.4g | 20kcal | 0.1g | 3.2g | 0.7g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Nuudeli, riisi- | 44g | 155kcal | 1.5g | 35.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 26g | 6.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1086g | 697kcal | 68g | 87.4g | 7.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 543g | 348kcal | 34g | 43.7g | 3.6g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 174kcal | 17g | 21.9g | 1.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8.1g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu