Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 1500g | 420kcal | 19.5g | 73.5g | 4.5g | 45g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 1200g | 1320kcal | 32.4g | 32.4g | 120g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 400g | 1120kcal | 76g | 0g | 88g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 1000g | 3350kcal | 121g | 657g | 23g | 70g | |
Tonnikala vedessä | 1200g | 1253kcal | 269.3g | 0g | 18g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10840g | 17049kcal | 1036.4g | 1525.8g | 747g | 230g | |
Valittu annoskoko | 5420g | 8525kcal | 518.2g | 762.9g | 373.5g | 115g | |
Annoskoko puolitettuna | 2710g | 4262kcal | 259.1g | 381.5g | 186.8g | 57.5g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14.1g | 6.9g | 2.1g |