Makevi jauhelihapihvit

600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 2741g5033kcal812.4g0g195.7g0g
Korppujauho 312g1141kcal32.7g233.3g3.2g16.5g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 1246g799kcal39.9g60.1g43.6g0.1g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 19g13kcal0.2g2.1g0.2g0.7g
Mustapippuri 13g35kcal1.4g4.8g0.4g3.3g
Basilika, kuivattu 13g32kcal1.8g2.5g0.5g5g
Sipuli 343g104kcal4.3g16.4g0.7g5.8g
Smetana, rasvaa n. 40 % 748g2915kcal15.9g16.4g314g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10864g20141kcal1817.2g671.2g1116.6g62.8g
Valittu annoskoko5432g10071kcal908.6g335.6g558.3g31.4g
Annoskoko puolitettuna2716g5035kcal454.3g167.8g279.2g15.7g
Arvot/100g100g185kcal16.7g6.2g10.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=256852