Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1405g | 5060kcal | 28.1g | 37.9g | 534.1g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 2108g | 3373kcal | 153.9g | 337.3g | 147.6g | 0g | |
| Sokeri | 302g | 1227kcal | 0g | 301.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 703g | 234kcal | 3.5g | 45g | 4.2g | 23.2g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 914g | 370kcal | 4.6g | 67.6g | 5.5g | 17.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10864g | 20526kcal | 380.2g | 1579.4g | 1382.8g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 5432g | 10263kcal | 190.1g | 789.7g | 691.4g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2716g | 5132kcal | 95.1g | 394.9g | 345.7g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu