Jauheliha-muusi
Sekoita muusi ja jauheliha keskenään!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 631g | 2144kcal | 36.6g | 454.1g | 17g | 39.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 1802g | 829kcal | 57.7g | 86.5g | 27g | 0g | |
| Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 1201g | 2739kcal | 228.3g | 0g | 204.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10872g | 11425kcal | 645.2g | 1081.2g | 496.4g | 79.4g | |
| Valittu annoskoko | 5436g | 5712kcal | 322.6g | 540.6g | 248.2g | 39.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2718g | 2856kcal | 161.3g | 270.3g | 124.1g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.9g | 9.9g | 4.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu