Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 4493g | 1469kcal | 27.9g | 249.8g | 9g | 114.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 494g | 705kcal | 61.8g | 1.5g | 50.7g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 90g | 301kcal | 0.1g | 73.3g | 0g | 1.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 359g | 2624kcal | 3.6g | 3.6g | 287.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10872g | 10196kcal | 186.8g | 656.4g | 694.4g | 231.8g | |
| Valittu annoskoko | 5436g | 5098kcal | 93.4g | 328.2g | 347.2g | 115.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2718g | 2549kcal | 46.7g | 164.1g | 173.6g | 58g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu