Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 1123g | 2134kcal | 50.5g | 179.7g | 134.8g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 899g | 855kcal | 3.9g | 191.2g | 4.6g | 14.4g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2246g | 1460kcal | 247.1g | 94.3g | 6.7g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 90g | 229kcal | 14.9g | 30.6g | 5.5g | 27g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1078g | 906kcal | 11.9g | 197.3g | 4.3g | 19.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10872g | 11167kcal | 656.6g | 1386.2g | 311.8g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 5436g | 5584kcal | 328.3g | 693.1g | 155.9g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2718g | 2792kcal | 164.2g | 346.6g | 78g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 12.8g | 2.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu