Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 1347g | 1482kcal | 309.8g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 1411g | 3669kcal | 141.1g | 649.2g | 56.5g | 96g | |
| Tomaatti | 1155g | 263kcal | 6.5g | 39.8g | 3.5g | 16.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 321g | 289kcal | 3.2g | 67.4g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli | 385g | 116kcal | 4.8g | 18.5g | 0.8g | 6.5g | |
| Mustapippuri | 51g | 144kcal | 5.6g | 19.7g | 1.7g | 13.6g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 770g | 1255kcal | 154g | 3.1g | 69.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10880g | 14435kcal | 1250g | 1595.4g | 293.8g | 264.6g | |
| Valittu annoskoko | 5440g | 7218kcal | 625g | 797.7g | 146.9g | 132.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2720g | 3609kcal | 312.5g | 398.9g | 73.5g | 66.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.5g | 14.7g | 2.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu