Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		201g	672kcal	0.1g	163.8g	0.1g	2.8g
Vehnäjauho puolikarkea		326g	1119kcal	33.2g	228.3g	3.9g	11.4g
Leivinjauhe		17g	29kcal	0.9g	6.3g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		736g	1050kcal	92g	2.2g	75.4g	0g
Sokeri		427g	1731kcal	0g	426.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		100g	331kcal	23.6g	45.2g	21.1g	11g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		1673g	1004kcal	184g	66.9g	3.3g	0g
Banaani, kuorittu		836g	728kcal	8.9g	153.1g	3.3g	15.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		40g	161kcal	0g	39.7g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		167g	770kcal	3.3g	125.5g	28.4g	0g
Flora vispi 20%		836g	1840kcal	25.1g	41.8g	167.3g	0g
Sokeri		80g	326kcal	0g	80.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10880g	19522kcal	742.2g	2758.2g	605.6g	80.8g
	Valittu annoskoko	5440g	9761kcal	371.1g	1379.1g	302.8g	40.4g
	Annoskoko puolitettuna	2720g	4881kcal	185.6g	689.6g	151.4g	20.2g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.4g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu