Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 902g | 2705kcal | 207.3g | 0g | 207.3g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 902g | 415kcal | 28.8g | 43.3g | 13.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1983g | 2829kcal | 247.9g | 5.9g | 203.3g | 0g | |
Tonnikala ( Eldorado paloja öljyssä ) | 1668g | 3586kcal | 483.6g | 0g | 183.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10908g | 19068kcal | 1935.2g | 98.4g | 1215.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 5454g | 9534kcal | 967.6g | 49.2g | 607.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 2727g | 4767kcal | 483.8g | 24.6g | 303.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 175kcal | 17.7g | 0.9g | 11.1g | 0g |