Kermaviilikastike
Lisäksi ripaus mustapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 351g | 210kcal | 11.2g | 24.9g | 7g | 0g | |
| Persilja | 175g | 48kcal | 2.4g | 1.9g | 0.4g | 14g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 8.8g | 1.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 11g | 38kcal | 0.1g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1092g | 595kcal | 27.4g | 73.2g | 14.8g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 546g | 298kcal | 13.7g | 36.6g | 7.4g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 273g | 149kcal | 6.9g | 18.3g | 3.7g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 6.7g | 1.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu