Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		60g	42kcal	0.3g	9.6g	0.3g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		120g	78kcal	0.5g	19.2g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		60g	33kcal	0.8g	7.9g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		45g	27kcal	0.2g	6.8g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		33g	20kcal	0.1g	5g	0g	0.1g
Kiivi kuorittu		29g	14kcal	0g	2.1g	0.2g	0.8g
Omena, keskikokoinen 200g		58g	20kcal	0.1g	4.1g	0.2g	1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		38g	32kcal	0.4g	6.9g	0.2g	0.7g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		29g	22kcal	0.2g	4.5g	0.1g	0.3g
Mansikka		73g	34kcal	0.4g	6.1g	0.1g	1.4g
	Annoskoko tuplana	1092g	642kcal	6g	144.4g	2.2g	8.6g
	Valittu annoskoko	546g	321kcal	3g	72.2g	1.1g	4.3g
	Annoskoko puolitettuna	273g	161kcal	1.5g	36.1g	0.6g	2.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.5g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu