Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 16g | 51kcal | 0g | 12.7g | 0g | 0.2g | |
| Mustikka metsä- | 63g | 28kcal | 0.3g | 4g | 0.4g | 2.1g | |
| Vadelma | 63g | 26kcal | 0.6g | 2.6g | 0.5g | 2.3g | |
| Punaherukka | 94g | 53kcal | 1.4g | 7g | 0.4g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1094g | 314kcal | 4.6g | 52.6g | 2.6g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 547g | 157kcal | 2.3g | 26.3g | 1.3g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 274g | 79kcal | 1.2g | 13.2g | 0.7g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu