Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1382g | 4700kcal | 193.5g | 774.1g | 92.6g | 152.1g | |
| Hieno sokeri | 1958g | 7971kcal | 0g | 1956.4g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 1152g | 8179kcal | 3.5g | 2.3g | 921.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 58g | 101kcal | 3g | 21.8g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 230g | 791kcal | 23.5g | 161.3g | 2.8g | 8.1g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 691g | 1521kcal | 90.5g | 3.5g | 128.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 46525kcal | 628g | 5838.8g | 2291.2g | 321g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 23262kcal | 314g | 2919.4g | 1145.6g | 160.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 11631kcal | 157g | 1459.7g | 572.8g | 80.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu