Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Palsternakka | 480g | 305kcal | 2.4g | 56.6g | 1.9g | 21.6g | |
Porkkana | 1272g | 416kcal | 7.9g | 70.7g | 2.5g | 32.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1040g | 792kcal | 19.6g | 161.2g | 2.1g | 10.4g | |
Härkäpapurouhe, raakana, 1 dl = 70 g (Lassilan tila), annos 50g | 420g | 1588kcal | 127.7g | 244.9g | 10.9g | 10.1g | |
Grahamjauho | 330g | 1082kcal | 34.8g | 200.3g | 7.3g | 32.7g | |
Ruokasuola jodioitu | 56g | 1.4kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ketchup (Felix), annos 100g | 80g | 60kcal | 0.8g | 14.4g | 0.2g | 0g | |
Flora culinesse | 200g | 1480kcal | 0g | 0g | 164g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10956g | 11448kcal | 387.2g | 1496.2g | 377.8g | 214.4g | |
Valittu annoskoko | 5478g | 5724kcal | 193.6g | 748.1g | 188.9g | 107.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2739g | 2862kcal | 96.8g | 374.1g | 94.5g | 53.6g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 3.5g | 13.7g | 3.4g | 2g |