Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 800g | 88kcal | 8.8g | 8g | 1.6g | 8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3000g | 609kcal | 18g | 114g | 9g | 42g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 800g | 320kcal | 4.8g | 11.2g | 0.8g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 320g | 1229kcal | 105.6g | 0g | 89.6g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 240g | 1164kcal | 22.3g | 155.8g | 51.6g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 320g | 1120kcal | 2.6g | 29.4g | 112g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10960g | 9060kcal | 324.2g | 636.8g | 529.2g | 100g | |
| Valittu annoskoko | 5480g | 4530kcal | 162.1g | 318.4g | 264.6g | 50g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2740g | 2265kcal | 81.1g | 159.2g | 132.3g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu