Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 3496g | 3426kcal | 769g | 0g | 35g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 699g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 245g | 808kcal | 29.4g | 107.7g | 29.4g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 1049g | 2936kcal | 26.2g | 36.7g | 293.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10976g | 14339kcal | 1649.2g | 288.8g | 716g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5488g | 7169kcal | 824.6g | 144.4g | 358g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2744g | 3585kcal | 412.3g | 72.2g | 179g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu