Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3484g | 2204kcal | 104.5g | 167.3g | 122g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1132g | 4077kcal | 147.2g | 792.7g | 23.8g | 39.6g | |
| Voi | 87g | 632kcal | 1g | 0.3g | 70.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 767g | 1094kcal | 95.8g | 2.3g | 78.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10976g | 16013kcal | 697g | 1925.2g | 590.4g | 79.2g | |
| Valittu annoskoko | 5488g | 8007kcal | 348.5g | 962.6g | 295.2g | 39.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2744g | 4003kcal | 174.3g | 481.3g | 147.6g | 19.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu