Mustikkalesemuffinit (myllynparas.fi)

Ohje: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Mkeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kauralese 374g1345kcal67.3g170.4g28.8g65.4g
Leivinjauhe 78g137kcal4g29.4g0g0.4g
Sokeri 25g101kcal0g24.9g0g0g
Mustikka metsä- 1121g494kcal5.6g71.8g6.7g37g
Kananmuna kuoreton 685g978kcal85.7g2.1g70.2g0g
Sokeri 794g3224kcal0g793.4g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 623g213kcal19.1g31.1g0.6g0g
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.467g2570kcal4.7g4.7g280.3g0g
Pirkan 3-viljan sämpyläjauho (Ruokakesko), annos 100g1321g4556kcal171.7g871.6g35.7g79.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10976g27235kcal716.2g3998.8g844.6g364g
Valittu annoskoko5488g13617kcal358.1g1999.4g422.3g182g
Annoskoko puolitettuna2744g6809kcal179.1g999.7g211.2g91g
Arvot/100g100g248kcal6.5g36.4g7.7g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=314613