Perunaporkkanamuussi

Keitä pilkotut juurekset suolatussa vedessä ja muussaa kerman ja voin kera.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Nikotomi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 3205g2428kcal59.9g494.2g6.4g32g
Porkkana, keitetty, suolaa 1202g399kcal7.6g67.9g2.4g31.1g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%801g881kcal21.6g21.6g80.1g0g
Voi, 1 tl, 5 g240g1755kcal2.4g2.4g192.3g0g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10976g10926kcal183g1172.2g562.4g126.2g
Valittu annoskoko5488g5463kcal91.5g586.1g281.2g63.1g
Annoskoko puolitettuna2744g2731kcal45.8g293.1g140.6g31.6g
Arvot/100g100g100kcal1.7g10.7g5.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=338848