Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 3195g | 8947kcal | 543.2g | 0g | 766.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 911g | 1299kcal | 113.8g | 2.7g | 93.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 399g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 160g | 96kcal | 14.4g | 8.8g | 0.8g | 116.6g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 136g | 387kcal | 40.7g | 2.7g | 23.1g | 41.6g | |
| Vesi | 695g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10992g | 21674kcal | 1434.6g | 66.8g | 1769.8g | 330g | |
| Valittu annoskoko | 5496g | 10837kcal | 717.3g | 33.4g | 884.9g | 165g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2748g | 5418kcal | 358.7g | 16.7g | 442.5g | 82.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu