Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.6g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska		7g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		16g	54kcal	1.6g	11g	0.2g	0.6g
Ruokaöljy keskiarvo		0.6g	5.6kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		3.8g	15kcal	0.8g	0g	1.3g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		10g	25kcal	1.8g	0g	2g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		3.6g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		10g	33kcal	2.7g	0g	2.4g	0g
	Annoskoko tuplana	110g	281kcal	14g	23g	14g	1.4g
	Valittu annoskoko	55g	141kcal	7g	11.5g	7g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	28g	70kcal	3.5g	5.8g	3.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.7g	20.8g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu