Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.2g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		44g	13kcal	0.4g	2.6g	0.1g	0.4g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		4.4g	3.7kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	111g	38kcal	1g	6.4g	0.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	55g	19kcal	0.5g	3.2g	0.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	28g	9kcal	0.3g	1.6g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.9g	5.8g	0.7g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu