Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 6.2g | 6.5kcal | 1.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 2.5g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 6.2g | 21kcal | 1.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 6.2g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 111g | 157kcal | 14.8g | 1g | 10.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 55g | 78kcal | 7.4g | 0.5g | 5.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 39kcal | 3.7g | 0.3g | 2.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.4g | 0.9g | 9.2g | 0.2g |