Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		7g	14kcal	1.3g	0g	0.9g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		9g	7.1kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		4.7g	16kcal	0.1g	0.1g	1.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		33g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.8g	5.9kcal	0g	0g	0.7g	0g
Tilli, tuore		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	112g	85kcal	3.2g	3g	6.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	56g	43kcal	1.6g	1.5g	3.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	28g	21kcal	0.8g	0.8g	1.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.7g	5.7g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu