Tomaattikeitto

Hauduta 20min soseuta ja lisää oregano ja öljy ja nauti

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree, Pirkka1.9g1.5kcal0.1g0.4g0g0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g11g2.1kcal0.1g0.3g0g0g
Herkkusieni säilyke 4.5g0.8kcal0.1g0g0g0.1g
KEITTOJUURES Rainbow pakaste5.4g1.3kcal0g0.3g0g0.2g
Sipuli kuivattu 0.7g1.8kcal0.1g0.2g0g0.2g
Perunamuusijauhe Rainbow 1 pss kuiva-ainetta0.7g2.3kcal0.1g0.5g0g0g
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Knorr kanaliemijauhe,vähänsuolainen0.4g1kcal0.1g0.1g0g0g
Oregano, kuivattu 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)4g3.4kcal0g0.1g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 27g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl0.8g7.1kcal0g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g43kcal1.2g3.8g2.2g1g
Valittu annoskoko56g22kcal0.6g1.9g1.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna28g11kcal0.3g1g0.6g0.3g
Arvot/100g100g38kcal1.1g3.4g2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140323