Mehevät lihapullat

1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria

Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).

Kerroin 1,21

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 35g78kcal6.2g0g6g0g
Punajuuriviipaleet,Saarioinen4.9g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 5.8g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)2.1g5.7kcal0.2g1g0.1g0.2g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%6.7g4kcal0.2g0.5g0.1g0g
Korppujauho (Myllyn Paras)1.3g4.7kcal0.2g0.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g192kcal13.8g6.2g12.4g0.8g
Valittu annoskoko56g96kcal6.9g3.1g6.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna28g48kcal3.5g1.6g3.1g0.2g
Arvot/100g100g171kcal12.3g5.5g11.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=154544