Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 292g | 221kcal | 5.5g | 45g | 0.6g | 2.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 125g | 35kcal | 0.8g | 7.4g | 0.3g | 3.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 3.3g | 3.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 104g | 244kcal | 11.8g | 0.5g | 23g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1100g | 1022kcal | 37.4g | 109.2g | 48g | 13g | |
Valittu annoskoko | 550g | 511kcal | 18.7g | 54.6g | 24g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 275g | 256kcal | 9.4g | 27.3g | 12g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 9.9g | 4.4g | 1.2g |