Jogurtti

Kuumenna maito kiehumispisteeseen.

Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.

Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.

Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa

Ranskanpulla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen469g155kcal15.5g23g0g0g
Jogurtti, Bulgarian (Valio)63g38kcal2.1g2.8g2.2g0g
Maitojauhe rasvaton 19g68kcal6.2g10.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1101g520kcal47.6g71.8g4.8g0g
Valittu annoskoko550g260kcal23.8g35.9g2.4g0g
Annoskoko puolitettuna275g130kcal11.9g18g1.2g0g
Arvot/100g100g47kcal4.3g6.5g0.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=376140