Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 3200g | 8960kcal | 544g | 0g | 768g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 912g | 1301kcal | 114g | 2.7g | 93.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 160g | 96kcal | 14.4g | 8.8g | 0.8g | 116.8g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 136g | 388kcal | 40.8g | 2.7g | 23.1g | 41.6g | |
| Vesi | 696g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11008g | 21705kcal | 1436.8g | 66.8g | 1772.4g | 330.4g | |
| Valittu annoskoko | 5504g | 10853kcal | 718.4g | 33.4g | 886.2g | 165.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2752g | 5426kcal | 359.2g | 16.7g | 443.1g | 82.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu