Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1604g | 2061kcal | 332.7g | 0g | 80.2g | 0g | |
| Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Paprika punainen | 401g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Tomaattimurska | 1604g | 471kcal | 9g | 85g | 3.2g | 30.5g | |
| Chili paprika punainen | 40g | 16kcal | 0.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 1604g | 1283kcal | 80.2g | 224.5g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11008g | 8442kcal | 863g | 691.8g | 243.2g | 84.4g | |
| Valittu annoskoko | 5504g | 4221kcal | 431.5g | 345.9g | 121.6g | 42.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2752g | 2111kcal | 215.8g | 173g | 60.8g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu