Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2374g | 3387kcal | 296.8g | 7.1g | 243.4g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 1079g | 572kcal | 48.6g | 19.4g | 31.3g | 8.6g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 173g | 104kcal | 17.3g | 8.6g | 0.5g | 126.1g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1511g | 9065kcal | 362.6g | 99.7g | 815.9g | 0g | |
| Vehnälese | 86g | 197kcal | 11.5g | 13.3g | 3.9g | 32.4g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 173g | 492kcal | 51.8g | 3.5g | 29.4g | 52.8g | |
| Leivinjauhe | 108g | 190kcal | 5.6g | 40.8g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11008g | 28013kcal | 1588.4g | 384.8g | 2248.8g | 440.8g | |
| Valittu annoskoko | 5504g | 14007kcal | 794.2g | 192.4g | 1124.4g | 220.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2752g | 7003kcal | 397.1g | 96.2g | 562.2g | 110.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu