Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 233g | 70kcal | 3.3g | 11.6g | 0.9g | 3.5g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 559g | 1062kcal | 89.4g | 1.7g | 78.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1398g | 4752kcal | 28g | 41.9g | 489.2g | 0g | |
| Voi | 186g | 1352kcal | 2.2g | 0.7g | 151.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 559g | 2180kcal | 11.9g | 12.3g | 234.8g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 699g | 119kcal | 2.8g | 17.5g | 4.2g | 4.9g | |
| Paprika punainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Luostari, Valio | 186g | 671kcal | 48.5g | 0g | 54g | 0g | |
| Kukkakaali | 932g | 224kcal | 16.9g | 20.5g | 2.8g | 21.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 559g | 114kcal | 3.4g | 21.2g | 1.7g | 7.8g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 23g | 68kcal | 1.8g | 14.4g | 0.2g | 0g | |
| Paprikajauhe | 9g | 30kcal | 1.4g | 1.7g | 1.2g | 3.5g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 93g | 9kcal | 1.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11032g | 21341kcal | 423.4g | 296g | 2038.2g | 84.8g | |
| Valittu annoskoko | 5516g | 10671kcal | 211.7g | 148g | 1019.1g | 42.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2758g | 5335kcal | 105.9g | 74g | 509.6g | 21.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.8g | 2.7g | 18.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu