Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		75g	35kcal	2.4g	3.6g	1.1g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		19g	15kcal	2.4g	0.4g	0.4g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		19g	62kcal	5.1g	0g	4.5g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		75g	248kcal	1.5g	2.3g	26.3g	0g
Findus wok vietnamese		169g	51kcal	3.4g	7.6g	0.5g	5.1g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		150g	419kcal	27g	0g	34.5g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		19g	5.6kcal	0.3g	0.9g	0.1g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		26g	20kcal	1.5g	2.9g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1104g	1710kcal	87.2g	35.4g	135g	10.2g
	Valittu annoskoko	552g	855kcal	43.6g	17.7g	67.5g	5.1g
	Annoskoko puolitettuna	276g	428kcal	21.8g	8.9g	33.8g	2.6g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu