Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		6.3g	45kcal	0.1g	0g	5.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		23g	6.3kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
Tomaattimurska		70g	21kcal	0.4g	3.7g	0.1g	1.3g
Vehnäjauho puolikarkea		158g	541kcal	16.1g	110.3g	1.9g	5.5g
Ruokaöljy keskiarvo		6.3g	56kcal	0g	0g	6.3g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		2.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		13g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		38g	150kcal	8.3g	0.2g	13.1g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		100g	250kcal	17.5g	0g	20g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		36g	5.4kcal	0.8g	0.2g	0.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		100g	330kcal	27g	0g	24g	0g
	Annoskoko tuplana	1105g	2815kcal	141.2g	232g	141.4g	14.8g
	Valittu annoskoko	553g	1407kcal	70.6g	116g	70.7g	7.4g
	Annoskoko puolitettuna	276g	704kcal	35.3g	58g	35.4g	3.7g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu