Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		267g	34kcal	3g	2.9g	0.5g	2.7g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		1335g	1855kcal	253.6g	0g	93.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		481g	130kcal	6.2g	23.1g	1g	8.2g
Paprika punainen		481g	141kcal	4.5g	21.6g	1.9g	9.1g
Valkosipuli		107g	116kcal	8.4g	17.4g	0.6g	2.2g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		667g	134kcal	4g	25.4g	2g	9.3g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		214g	160kcal	2.3g	34.2g	0.2g	1.5g
Tomaattimurska		1068g	314kcal	6g	56.6g	2.1g	20.3g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		27g	56kcal	8g	1.7g	1.9g	0.3g
Vesi, vesijohtovesi		801g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		5.3g	16kcal	0.6g	1.2g	0.5g	2.3g
Basilika, kuivattu		5.3g	14kcal	0.8g	1.1g	0.2g	2.2g
Oliiviöljy		53g	472kcal	0g	0g	53.4g	0g
Mustapippuri		5.3g	15kcal	0.6g	2g	0.2g	1.4g
Paprikajauhe		5.3g	17kcal	0.8g	1g	0.7g	2g
	Annoskoko tuplana	11040g	6946kcal	597.6g	376.4g	317.2g	123g
	Valittu annoskoko	5520g	3473kcal	298.8g	188.2g	158.6g	61.5g
	Annoskoko puolitettuna	2760g	1737kcal	149.4g	94.1g	79.3g	30.8g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.4g	3.4g	2.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu