Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 437g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen Risenta 1rkl=n. 10g | 11g | 41kcal | 2.5g | 0g | 3.4g | 3.1g | |
Luumu kivetön, kuivattu | 31g | 62kcal | 1.3g | 11.5g | 0.3g | 2.6g | |
Aprikoosi, kuivattu | 31g | 67kcal | 1.6g | 13.3g | 0.1g | 2.2g | |
Neljänviljanhiutale | 33g | 108kcal | 3.3g | 19g | 1.1g | 3.8g | |
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 11g | 35kcal | 1.9g | 5g | 0.8g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 1106g | 627kcal | 21.2g | 97.6g | 11.4g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 553g | 314kcal | 10.6g | 48.8g | 5.7g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 277g | 157kcal | 5.3g | 24.4g | 2.9g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.9g | 8.8g | 1g | 2.5g |